¿Qué hacer para proteger la vida antes, durante y después de un sismo?

La Cruz Roja Colombiana Seccional Antioquia reiteró la importancia de que las familias colombianas estén preparadas para enfrentar un sismo o terremoto, recordando que la prevención y la gestión del riesgo son fundamentales para reducir las consecuencias de este tipo de emergencias.

La entidad explicó que "la identificación y la gestión del riesgo en nuestro entorno diario puede significar salvar tu vida y la de tus seres queridos en una emergencia", por lo que invitó a la comunidad a adoptar medidas preventivas antes de que ocurra un movimiento telúrico.

Entre las principales recomendaciones para la etapa de preparación se encuentra asegurar los muebles y objetos de gran tamaño a las paredes para evitar que caigan durante un sismo. Asimismo, aconseja conocer la ubicación de las llaves del gas, agua y energía, realizar simulacros familiares, identificar las rutas de evacuación y mantener siempre listo un kit de emergencias.

De acuerdo con la Cruz Roja, este kit debe incluir agua potable y alimentos no perecederos, un botiquín con elementos básicos de primeros auxilios, linterna, radio AM/FM con pilas de repuesto, silbato, copias físicas o digitales de documentos importantes, prendas de vestir, artículos de aseo, mantas, impermeables, velas y fósforos o encendedores.

Frente a un sismo de gran intensidad, el organismo de socorro insiste en que la primera recomendación es "mantén la calma". También señala que, si la persona se encuentra dentro de una edificación, debe ubicarse junto a un muro estructural, columna o viga visible, protegerse de objetos que puedan caer y aplicar la técnica de "agáchate, cúbrete y sujétate".

La institución advierte que no es recomendable permanecer debajo de los marcos de las puertas, ya que estos no ofrecen la resistencia suficiente para soportar el colapso de una estructura. Además, quienes se encuentren en edificios altos no deben intentar evacuar mientras el movimiento continúa.

Si la persona está sola en su vivienda, la Cruz Roja recomienda abrir la puerta principal y las de las habitaciones para evitar que queden bloqueadas por deformaciones en la estructura. En caso de estar acostada y no poder desplazarse, aconseja permanecer en la cama o a un costado de ella, protegiendo la cabeza con los brazos o una almohada.

Para las personas usuarias de silla de ruedas, la recomendación es ubicarse junto a una columna o en un lugar seguro, frenar la silla y proteger la cabeza, además de verificar previamente que en sus lugares de residencia o trabajo existan protocolos específicos de evacuación.

Cuando el movimiento sísmico finalice, la Cruz Roja indica que las personas deben dirigirse hacia espacios abiertos, alejados de edificios, postes y estructuras que puedan desprenderse.

En espacios abiertos, el organismo recomienda mantenerse lejos de fachadas, postes y cables eléctricos. Si el sismo ocurre mientras se conduce un vehículo, se debe disminuir la velocidad y detenerse cuando sea seguro, permaneciendo dentro del automóvil hasta que termine el movimiento. En el caso de los puentes, la recomendación es cruzarlos sin detenerse, pues no son considerados lugares seguros durante un terremoto.

Para quienes se encuentren en teatros, cines o sitios con alta concentración de personas, la entidad aconseja conservar la calma, proteger la cabeza y evacuar únicamente cuando finalice el sismo, evitando situaciones de pánico o estampidas.

Finalmente, después de la emergencia, la Cruz Roja recomienda revisar el estado físico de las personas cercanas, cerrar los suministros de gas, agua y energía si aún no se ha hecho, verificar posibles daños estructurales en la vivienda y solicitar apoyo a los organismos de socorro cuando sea necesario. En caso de quedar atrapado, aconseja mantener la calma, intentar comunicarse mediante mensajes de texto y señalar su ubicación sin improvisar rutas de escape que puedan incrementar el riesgo.