Especialistas recomiendan priorizar la salud preconcepcional antes del embarazo

La preparación médica, física y emocional antes del embarazo fue identificada por especialistas en salud como un factor determinante para disminuir riesgos durante la gestación, el parto y el desarrollo del bebé.

En el marco del Mes de la Madre, expertos hicieron un llamado a fortalecer la denominada salud preconcepcional, un proceso orientado a que las mujeres lleguen al embarazo en condiciones adecuadas de salud y con control de posibles factores de riesgo.

La recomendación incluye evaluaciones médicas previas, seguimiento de enfermedades crónicas, adecuada nutrición y adopción de hábitos de vida saludables antes de la concepción.

Según cifras de la Organización Mundial de la Salud, alrededor de 260.000 mujeres murieron en 2023 por complicaciones relacionadas con el embarazo o el parto.

La entidad internacional señaló que muchas de estas muertes estuvieron asociadas a causas prevenibles mediante atención oportuna y preparación adecuada antes de la gestación.

En Colombia, las cifras relacionadas con maternidad y nacimientos también reflejan cambios en las dinámicas reproductivas del país.

Datos del Departamento Administrativo Nacional de Estadística indican que durante 2024 se registraron cerca de 445.000 nacimientos en el territorio nacional.

De ese total, más de 66.000 correspondieron a madres entre los 10 y 19 años, situación que, según los especialistas, evidencia la necesidad de fortalecer procesos de educación sexual, planificación reproductiva y acompañamiento en salud.

Los expertos señalaron que la salud preconcepcional busca precisamente disminuir riesgos antes del embarazo y favorecer mejores condiciones para la madre y el bebé.

El gerente de la Red Médica de emi Falck y Faculty del Centro de Entrenamiento CEMI para Colombia de la American Heart Association, Alejandro Rivas, explicó que el estado de salud previo al embarazo influye directamente en el desarrollo de la gestación.

“La salud preconcepcional es clave. Lo ideal es que la mujer llegue al embarazo con un peso saludable, control de enfermedades como hipertensión o diabetes, niveles adecuados de vitaminas como ácido fólico y con estilos de vida sanos, evitando el consumo de tabaco o alcohol”, señaló Rivas.

El especialista indicó que el proceso no solo contempla controles médicos, sino también hábitos relacionados con la salud cardiovascular, metabólica y emocional.

Entre las recomendaciones se encuentran mantener una alimentación balanceada, realizar actividad física regular, dormir adecuadamente y desarrollar estrategias de manejo del estrés.

De acuerdo con estudios internacionales citados por los especialistas, la atención y preparación previa al embarazo podría prevenir hasta el 54 % de las muertes maternas.

Asimismo, estos análisis señalan que las medidas preconcepcionales podrían reducir el 33 % de los mortinatos y cerca del 71 % de las muertes neonatales.

Según los expertos, esto ocurre porque la identificación y control oportuno de factores de riesgo permite disminuir complicaciones relacionadas con la gestación y el desarrollo fetal.

La salud preconcepcional también incluye seguimiento de condiciones médicas como hipertensión arterial, diabetes, obesidad y deficiencias nutricionales, entre otras situaciones que pueden afectar el embarazo.

Los especialistas señalaron que el acompañamiento médico previo facilita la toma de decisiones informadas y la adopción de medidas preventivas antes de iniciar un proceso de gestación.

Además de los aspectos físicos, los expertos resaltaron la importancia de la preparación emocional y psicológica durante esta etapa.

El objetivo, según indicaron, es que las mujeres puedan afrontar el embarazo en mejores condiciones integrales de salud y bienestar.

“Ser mamá comienza mucho antes del embarazo. Prepararse con tiempo permite que el cuerpo esté en mejores condiciones para gestar y aumenta las probabilidades de un embarazo saludable y un bebé con mejores condiciones de desarrollo”, afirmó Rivas.

En el marco de esta campaña de sensibilización, emi Falck reiteró el llamado a promover la planificación de la maternidad y el cuidado de la salud antes de la concepción.

La entidad indicó que la preparación preconcepcional constituye una de las decisiones más relevantes para el bienestar de la madre, el bebé y el entorno familiar.

Los especialistas insistieron en que la prevención y el acompañamiento médico temprano continúan siendo herramientas fundamentales para disminuir riesgos asociados al embarazo y fortalecer condiciones de salud materna y neonatal en el país.