Riesgo detrás de compartir hábitos de ejercicio en redes: Autoridades llaman a la precaución

Compartir hábitos saludables en redes sociales se ha convertido en una práctica frecuente entre quienes incorporan el ejercicio a su vida diaria. Sin embargo, autoridades de seguridad advierten que esta información, puede convertirse en un insumo para la comisión de delitos.

Fotografías de recorridos, registros de entrenamiento y publicaciones que detallan horarios y lugares, forman parte del contenido habitual en plataformas digitales que, cuando se divulga de manera pública y constante, se está brindando datos relevantes a quienes buscan cometer delitos.

La publicación reiterada de rutinas de ejercicio permite identificar patrones de comportamiento. Horas fijas para salir a correr, trayectos repetidos, parques específicos o calles poco transitadas pasan a ser datos accesibles para cualquier usuario de internet.

Esta previsibilidad facilita escenarios de seguimiento, acoso, hurto o agresión, especialmente cuando la actividad se realiza en solitario o en espacios abiertos con baja presencia de personas.

El riesgo se incrementa cuando las publicaciones incluyen geolocalización automática o referencias que permiten ubicar con precisión los puntos de inicio y final de los recorridos. En algunos casos, la información compartida deja ver cercanía con la vivienda, el lugar de trabajo o espacios frecuentados de forma regular. Bajo estas condiciones, lo que inicia como una muestra de bienestar personal termina exponiendo aspectos sensibles de la vida cotidiana.

Desde esta perspectiva, la Secretaría Distrital de Seguridad, Convivencia y Justicia impulsa en Bogotá la campaña ‘No Viva #EnModoPúblico’, una estrategia orientada a visibilizar los efectos de la sobreexposición digital en la seguridad personal.

La iniciativa se centra en la prevención y en el uso consciente de las redes sociales, sin plantear restricciones al ejercicio de la libertad de expresión ni trasladar responsabilidades a quienes comparten contenido.

El secretario Distrital de Seguridad, César Restrepo, ha señalado que las redes sociales forman parte de la vida diaria y que su uso implica comprender el alcance de la información que se publica. Según explicó, los datos aparentemente inofensivos pueden ser utilizados por terceros con fines distintos a los previstos por quien los comparte, lo que convierte la gestión de la privacidad en un elemento de autoprotección.

Las recomendaciones planteadas por las autoridades incluyen revisar con regularidad la configuración de privacidad de las cuentas, limitar el acceso del contenido a círculos de confianza y evitar publicaciones en tiempo real que revelen ubicación exacta. También se sugiere variar recorridos y horarios de entrenamiento para reducir la previsibilidad de las rutinas.

Desde la administración distrital se insiste en que la prevención del delito no se limita al espacio físico, sino que también se extiende al entorno digital. En ese sentido, el manejo de la información personal se convierte en un factor relevante dentro de las estrategias de autoprotección promovidas por las autoridades, especialmente en una ciudad donde el uso de redes sociales es amplio y permanente.