Mundial, cultura y bienestar hacen parte de la programación de Habita la U en el ITM

La Institución Universitaria ITM dio inicio a una nueva edición de Habita la U, un programa institucional que busca convertir sus campus en espacios de encuentro, aprendizaje y participación para estudiantes y ciudadanía durante el receso de mitad de año. La iniciativa estará vigente entre el 9 de junio y el 30 de julio y contempla una programación integrada por más de 100 actividades gratuitas.

La propuesta reúne eventos culturales, deportivos, recreativos y de bienestar, con jornadas que se desarrollarán entre las 6:00 de la mañana y las 10:00 de la noche en diferentes espacios de la institución. De acuerdo con el ITM, la estrategia llega a su tercera versión luego de registrar la participación de más de 3.300 personas durante la edición realizada en 2025.

Uno de los componentes centrales de la programación de este año es la denominada Tribuna Mundialista ITM-Gatorade, un espacio destinado a la transmisión de algunos de los encuentros más representativos de la Copa Mundial de la FIFA. La actividad busca reunir a estudiantes, docentes, egresados y visitantes alrededor del evento deportivo que concentra la atención internacional durante las próximas semanas.

La agenda asociada al Mundial también incluye actividades relacionadas con los videojuegos y las competencias digitales. Entre ellas se encuentra el Torneo Jugadores Mundial, una iniciativa que contempla encuentros de FIFA y League of Legends, orientados a promover la participación de jóvenes interesados en los deportes electrónicos y las dinámicas colaborativas.

Además de las actividades relacionadas con el deporte, la programación contempla espacios enfocados en el bienestar físico y emocional. Dentro de la oferta se encuentra el Jam Sessions de Bienestar, una propuesta que combina rutinas de entrenamiento funcional con presentaciones musicales en vivo, permitiendo la interacción entre actividad física y expresiones artísticas.

Otro de los eventos programados es Fitness & Ritmos Cruzados, una actividad que incorpora elementos de coordinación corporal inspirados en movimientos asociados al tango y otras expresiones musicales. La iniciativa forma parte de las acciones que buscan promover hábitos saludables entre los participantes.

El componente de salud mental ocupa un lugar importante dentro de la programación de Habita la U. Por esta razón, el ITM incluyó espacios dirigidos a la gestión emocional y el manejo del estrés. Entre ellos se encuentra Trazos Libres y Mentes Claras, una actividad basada en ejercicios de ilustración y expresión artística, así como Cardio Atención plena, orientada a integrar movimiento corporal y atención consciente.

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