La consciencia y el wellness, pilares de Expofitness

Durante este fin de semana, se llevó a cabo la feria Expofitness en Plaza Mayor, un evento que reúne marcas de deporte, salud, bienestar, experiencias, conferencias, deporte y mucho más.

Esta versión que además celebraba los diez años del evento, tuvo un enfoque principal, el wellness, en el que definitivamente, no es cuestión solo de físico sino de tener un equilibro y de estar sano.

Conversamos con el Dr. Bayer, quien ha sido un referente para muchos a través de sus contenidos en redes sociales y para quien es más importante lo que nos metemos a la boca, que el simple hecho de estar flacos:

El día de ayer, primer día del evento, en IFM Noticias tuvimos la oportunidad de hablar sobre esto y otros temas, con el ex tenista profesional, Alejandro falla, quién ahora dirige el equipo colombiano de la Copa Davis, tiene además un centro de entrenamiento y fue el ganador de la final de la copa de pádel que se jugó en el marco de la feria.

Esto fue lo que nos dijo Falla:

Cientos de personas hicieron parte de los entrenamientos que se realizaron durante los dos días, aprendieron y se divirtieron al ritmo de la salud y el bienestar; apostándole a un mejor estilo de vida.