Medellín promueve bienestar físico y emocional para mujeres privadas de la libertad en El Pedregal

La Alcaldía de Medellín, a través del Instituto de Deportes y Recreación (Inder), lideró una jornada de bienestar físico dirigida a 200 mujeres privadas de la libertad en el establecimiento carcelario El Pedregal. La actividad formó parte de la estrategia “Mientras Volvemos a Casa” y buscó fortalecer la salud integral, el autocuidado, la conexión cuerpo–mente y el bienestar emocional de las participantes.

La jornada se desarrolló en el patio de visitas del centro penitenciario y se enmarcó en la conmemoración del mes de los derechos de las mujeres. Durante el evento se realizaron diversas actividades, incluyendo una charla sobre la conexión emocional, una clase grupal de aeróbicos dirigida por profesionales del Inder y un compartir saludable. Además, se propició un espacio de reflexión sobre la importancia de generar entornos dignos que reconozcan el bienestar como un derecho fundamental, incluso en contextos de reclusión.

La estrategia “Mientras Volvemos a Casa” atiende aproximadamente a 2.000 personas y está enfocada en tres líneas principales: personas privadas de la libertad, personas en situación de calle y víctimas. El programa busca ofrecer acompañamiento integral, promover la recuperación de capacidades y generar oportunidades de fortalecimiento físico y emocional para quienes participan en estas acciones.

Según la Alcaldía, estas iniciativas buscan posicionar la actividad física como una herramienta para reducir el estrés, fortalecer la autoestima y fomentar hábitos saludables. Además, forman parte de las políticas del Distrito orientadas a la dignificación y al mejoramiento de la calidad de vida de las personas privadas de la libertad en la ciudad.

El Inder resaltó que estas jornadas se desarrollan con profesionales especializados en deporte, recreación y bienestar, quienes diseñan actividades adaptadas a las necesidades de cada grupo. Las intervenciones incluyen ejercicios físicos, dinámicas de integración y talleres que promueven la reflexión sobre emociones, autocuidado y habilidades de afrontamiento.

El evento en El Pedregal se suma a otras actividades de la Alcaldía de Medellín que buscan garantizar derechos, fomentar el bienestar y fortalecer la inclusión social de poblaciones en contextos de vulnerabilidad. La institución local señala que estas acciones permiten no solo mejorar la condición física y emocional de los participantes, sino también contribuir a la construcción de entornos más respetuosos de los derechos humanos dentro de los establecimientos penitenciarios.