Enfermedades que parecían controladas están reapareciendo en Colombia y otros países de la región. Casos de fiebre amarilla y sarampión, reportados recientemente, han despertado preocupación entre autoridades de salud y expertos en medicina preventiva.
De acuerdo con cifras del Ministerio de Salud y Protección Social, en lo corrido de 2025 se han confirmado 93 casos de fiebre amarilla en el país, de los cuales 37 terminaron en fallecimientos. La cifra supera ampliamente los 23 reportados durante todo 2024. Aunque este virus suele asociarse a zonas selváticas, su presencia en áreas diferentes ha abierto la posibilidad de un brote urbano.
“El resurgimiento de estas enfermedades responde a múltiples factores. En el caso de la fiebre amarilla, influyen el cambio climático, la transformación de los ecosistemas y la vulnerabilidad inmunológica de la población”, explicó Hugo Palafox, especialista en metabolismo humano y antioxidantes.
El experto advierte que, ante este panorama, es necesario reforzar las defensas del organismo. Entre las prácticas recomendadas están mantener una adecuada hidratación, pues el agua favorece la circulación de células inmunes y la eliminación de toxinas. También se recomienda priorizar una dieta equilibrada con frutas, verduras, proteínas magras y granos enteros, evitando en lo posible alimentos ultraprocesados.
La actividad física regular es otro de los pilares para fortalecer la respuesta del sistema inmune. Caminar, correr, bailar o ejercitarse en el gimnasio ayudan a mejorar la circulación y permiten que las defensas actúen con mayor eficacia. De igual forma, los especialistas insisten en moderar el consumo de alcohol, dado que su exceso afecta órganos vitales, ralentiza la cicatrización y limita la capacidad del organismo para enfrentar infecciones.
Más allá de la adopción de hábitos saludables, los especialistas recuerdan la importancia de mantener al día los esquemas de vacunación, principal barrera contra las enfermedades inmunoprevenibles. En este contexto, el Ministerio de Salud ha reforzado sus campañas de prevención en varias regiones del país.
“Fortalecer el sistema inmunológico no debe verse solo como una reacción ante la enfermedad, sino como una práctica cotidiana que nos permita enfrentar cualquier amenaza con mayor resiliencia”, concluyó Palafox.
El rebrote de estas enfermedades plantea un nuevo reto para Colombia y resalta la necesidad de un esfuerzo conjunto entre autoridades, profesionales de la salud y ciudadanía para proteger la vida y prevenir emergencias sanitarias de gran impacto.
