En el marco del Día Internacional del Yoga, celebrado el 21 de junio, Comfama y la Fundación El Arte de Vivir propiciaron un encuentro centrado en herramientas prácticas para cultivar la paz interior y el bienestar, a través de la meditación y la respiración consciente.
El maestro espiritual legó por primera vez a Medellín gracias a la alianza entre Comfama y la Fundación El Arte de Vivir, una organización humanitaria y educativa presente en más de 180 países.
A través de los cursos de Educación para la Vida, Comfama agrupa a estudiantes que hacen parte de lo que podría considerarse como la escuela de yoga más grande de Antioquia. En lo que va del año, al menos 25.000 personas han accedido a esta experiencia de conexión con la mente y el cuerpo. Para este trimestre, las clases inician a partir del 24 de junio y las matrículas están abiertas.
Como parte de la celebración, se realizó un encuentro en el que los asistentes —en su mayoría integrantes de la escuela de yoga de Comfama— participaron en espacios de reflexión y meditación guiada. Esta actividad hizo parte de la gira Colombia Respira de la Fundación El Arte de Vivir, que recorrerá también ciudades como Cartagena y Bogotá.
En Medellín, alrededor de 420 personas se conectaron con estas herramientas de respiración y participaron de la jornada liderada por el guía espiritual. Muchos de los asistentes hacen parte de los cursos de Comfama, que para este trimestre tienen oferta en 40 sedes en Antioquia.
Comfama promueve la educación en cualquier momento de la vida como motor de desarrollo social, conexión con los propósitos personales y consolidación de comunidad. A través de estos cursos, acompaña a los antioqueños en el descubrimiento de talentos y pasiones, combinando el aprendizaje con el disfrute. La disciplina del yoga forma parte de esta oferta y, según la entidad, se ha consolidado como la escuela de esta práctica milenaria más grande del departamento. Al cierre del año anterior, 25.769 personas accedieron al curso, de las cuales 13.182 eran mayores de 50 años.
Para la actual temporada de matrículas, abierta hasta el 24 de junio, niños, niñas, jóvenes y adultos podrán acceder a las escuelas de Alimentación Consciente, Arte, Cuerpo y Mente, Inglés y Tecnología. Estas escuelas promueven más de 886 cursos en 60 temáticas. Entre las opciones se encuentran inglés, danza, natación, robótica y cocina, que buscan brindar a las familias experiencias de aprendizaje a lo largo de la vida.
Según Comfama, estos cursos han permitido que miles de personas en Antioquia se conecten con las pausas, el movimiento del cuerpo, los estiramientos de esta práctica y la consciencia de la respiración.
Así lo vivieron Álvaro Rojas y Kelly Rojas, dos usuarios que encontraron en el yoga una nueva posibilidad para su vida. “El yoga es un complemento que ayuda no solo al cuerpo, sino a la mente”, expresó Álvaro, quien llegó a este curso luego de que se lo recomendaran tras sufrir un accidente.
Por su parte, Kelly relató que empezó a enfermarse a causa del estrés, y que las posturas y respiraciones del yoga le ayudaron a reducir esta condición. “El yoga para mí es una liberación emocional, espiritual y física”, afirmó.
«En Comfama creemos que, en cualquier etapa de la vida, se puede aprender y, además, conectarse con el disfrute y el desarrollo de nuevas habilidades. Por ello, a través de nuestra escuela de yoga, además de los cientos de cursos que ofrecemos durante todo el año para personas de todas las edades, promovemos la conexión del cuerpo y la mente. Esta una práctica en la que quienes participan, pueden mejorar su calidad de vida, crear lazos de comunidad y conectarse con nuevas pasiones. Estamos en matrículas hasta el 24 de junio y tenemos cursos para niños, adolescentes, jóvenes, adultos y adultos mayores que van desde yoga, hasta cursos de cocina, y que se conectan con la posibilidad de crear hábitos para el bienestar físico, mental y el disfrute de la vida”, expresó María Isabel Palomino, responsable de Familias y Personas en Comfama.
